喉咙一直有痰的时候，咳出来观察一下痰液的性状。比如：痰液有无异味，痰液的颜色，白色的还是黄色是否有血丝等。正常的痰液会有少量的白粘痰，这种情况不要担心。注意多饮水，可以保持口腔的清洁和湿润
把喉咙的痰顶到嘴里，多嚼几下，多咀嚼几遍，等绿痰能咬断的时候顺势吐咽下去...
咳嗽，喉咙里老有痰，每天按揉1个穴位，止咳化痰，痰消失了
