土豆和高丽参红枣枸杞桂圆可以一起煲汤吗

　　高丽参、红枣、枸杞、桂圆，它们都是中医临床上常用的上品药材，也是人们经常用来养生保健的良好食材。将其土豆、高丽参、红枣、枸杞、桂圆同煮煲汤，是非常不错的养生保健饮品。具有益气补血，养血安神的作用。

　　高丽参：别名朝鲜参、别直参。五加科植物人参带根茎的根，经加工蒸制而成。高丽参有大补元气、生津安神等作用，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等。现代医学研究显示，高丽参有多种滋补效能。在预防糖尿病、动脉硬化、高血压等方面有明显效果。高丽参还有抗癌，控制疾病，促进血液循环，防止疲劳，增强免疫力等方面的功效。

　　枸杞：枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。与灵芝搭配可防治百病，与蓝养片搭配护肝。 枸杞含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品。

桂圆：又称龙眼、益智，常绿大乔木，树体高大。为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。能益心脾、补气血，具有良好有滋养补益作用，多用于心脾虚损、气血不足等病症。

红枣：又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。具有滋阴补阳，补血之功效。

土豆：土豆又称马铃薯、地蛋、洋山芋等。属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第三大重要的粮食作物，仅次于小麦和玉米。土豆虽是食品，却具有和胃调中、健脾利湿、降糖降脂、益气强身和抗衰老之功效。因此，可以将上述五种食材一起煲汤。

病情分析：你好！高丽参、红枣、枸杞、桂圆它们都是中医临床上常用的上品药材，也是人们经常用来养生保健的良好食材。 意见建议：高丽参有大补元气、生津安神等作用，适用于惊悸失眠、心力衰竭、心源性休克等病症；红枣能补气养血、健脾和胃、调和药性，并有维生素王之称；枸杞能滋肾润肺、补肝明目；桂圆能益心脾、补气血，具有良好有滋养补益作用，多用于心脾虚损、气血不足等病症；土豆虽是食品，具有和胃调中、健脾利湿、降糖降脂、益气强身和抗衰老之功效。上述五物一起煲汤，应是很好的养生保健饮品。只是要根据自己的身体素质，搭配好各自的用药量为宜。