上环后还是不建议吃冷饮或一些凉性的食物。因为上环后阴道会有出血。停用上述食物后，会导致瘀血的形成。如果上环半个月后，出血已经干净了，就可以吃冷饮或一些凉性的食物。但如果本身体质偏寒的话，就要少食用为宜。
