蜂蜜用什么水冲最好

2025-06-26 14:41:14
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回答1:

从药理学的角度上讲,蜂蜜不宜用滚烫的开水直接泡,因为滚烫的开水会导致蜂蜜里有机物质流失,用开水烫,失去了喝蜂蜜的作用和效果,蜂蜜宜用40----60度左右的温水冲服,效果是最好的,保持蜂蜜特有的维生素和矿物质,即冲即喝..............

回答2:

蜂蜜不宜用温度过高的水冲调,因为蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外,还含有丰富的酶、维生素和矿物质,这些营养物质在高温下会被破坏。例如用沸水煮,单维生素c就损失1/5,甚至1/2。所以最好用温开水,以40——50摄氏度的温开水冲服为宜,水温最好不要超过60摄氏度。另外夏天也可用冷开水冲调。虚寒体质的人要用热水冲服,火旺的人则应用冷开水冲兑