见意你还是不要光吃水果了,那样对身体健康不好,而且很容易反弹,还是少量多餐,每天注意营养搭配均衡,按时进餐,最好是每次进餐剩下部分,适当的运动运动,饭后活动一下,睡前2小时滴水不沾.这样持之以恒,不要给减肥放假,不要操之过急,慢慢的减下来的就不容易反弹了.
吃的少，排的就少。应该是正常
我觉得你还是不要以水果来减肥，虽然时间长了会真正减到，但也很快反弹，最好还是以少吃多餐为妙，三餐均匀，尽量不要吃零食。
多搞运动啊，少吃东西啊。
多搞搞 通宵啊！
只要你不怕脸色难看，
就坚持吧。
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