因为太久没踢，身体都协调不起来了，从颠球开始，寻找自己的球感，然后训练一下体能，估计一个月左右的时间，你可以恢复原来80%左右
觉得还是心态的问题 首先要适应环境 要自信。然后要试着和队友融入到一起，足球毕竟是一个团队项目，试着和大家进行交流。希望可以帮到你~
这还是要靠自身解决！多多上场踢球，状态总会回来的
适应环境 要自信。
