体寒的人应该注意什么

2025-06-26 02:54:10

推荐回答（5个）

回答1：

体寒的女性应该注意哪些问题呢

回答2：

养阳，护阳，温阳，通阳，体寒是由于阳气不足，使气血不充盈，而使机体功能减弱。平时除了锻炼身体，饮食上尽量忌生冷油腻，多吃热性食物，比如姜，辣椒，大葱，羊肉，牛肉，狗肉等。当然你也要适时而定，如果你有内热的时候，则尽可能不食辛热的食物。

回答3：

体寒；
1；阳气不足其表现于肾水过凉腰痛。
2；脾受寒浸其表现于脾阳不能通达四肢。
3；脾胃不和其表现于消化不良。
治疗；扶脾升阳理中驱寒
用药；附子理中丸调节
注意；
1；不能吃生冷食品或凉饭。
2；食品中以热性食品为主如；多食羊肉羊汤。
3；随着季节天气添加衣物。

回答4：

吃中药，附子理中丸，多晒太阳，运动，吃姜

回答5：

不要吃太凉的东西