应该跟孩子没有主要关系，只是个导火索而已，还是要从自身找源由
注意调整自己心态，孩子是你的小天使
调整情绪 树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。，但吃多了也不好，会上火，还是要正视自己的问题才对，比如，不多想，该干什么就去干什么，一个人就是思想多了才会负担多，思想负担多了胡思乱想。
你啪啪少了内分泌失调了
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