痘的生成原因是比较复杂的，如果能够先弄清长痘痘的原因，祛痘就能得心应手。通常导致痘痘长成的原因有：休息不足、饮食不当
、过度劳累等，体内激素的原因也会导致痘痘的生成，另外有些爱美人士是由于遗传的因素而导致痘痘生长频繁。想要祛痘，就先要注意
肌肤的清洁，清洁做好了，毛孔清爽了，痘痘就不会再轻易侵袭你的肌肤。在洗脸的时候，可以先用温水沾湿肌肤让毛孔微微张开，然后
再进行进一步的清洁，之后用冷水洗脸使毛孔缩小，这样就能彻底地清洁肌肤。另外，要注意肌肤的护理和保养，尽量改善肌肤肤质，才
能有效抵御痘痘的生成。
上火起痘痘除了涂抹消炎的用品，还要你降火排毒噢！不然稍微一上火又会长痘，反复不定留下很多痘印影响美观。
如果还有疑问可以进一步提问。
请给好评O(∩_∩)O哈哈~
那就什么都不要用，你可以吃清淡一点的东西和凉性的东西，多喝水
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