怎么才能处事不惊

看到非常多类似这种问题，归根结底还是没有信心。
通常紧张会在一个人对现在发生的情况事件不熟悉表现出来。
关键还是要培养信心，如果你对一个领域很在行自然不会紧张。只有在一个自己不熟悉的领域才会表现出紧张。
如何克服紧张，那也就只能不断去实践，不怕失败。没什么人一开始就是成功的，淡定的牛人都是从紧张的小朋友走过来的。在紧张中习惯了这个领域你自然就不再会紧张了，刚开始不了解会不知道将会发生什么，碰到突发情况也不会处理然后自然而然的触发了紧张情绪。

实在紧张的不行的时候可以试着深呼吸，让自己平静下来。告诉自己，我是最棒的，我会克服它的。时间长了你会发现，就这么点事紧张个P，我是天才，天才碰到问题只要“哼”一声就解决了，“哼～”就像这样。

凡事不要急着回答，想好再说出口
没想好可以沉默
(最起码不能让别人感觉到你紧张，那么你未开口就已经先输三分了）

首先不要急着和别人辩解 先倾听 听别人彻底讲完了 同时心里想好对策 以理据争
最好还能提出问题反问对方。。。让对方哑口无言

不愿意和别人发生矛盾是好的，任何人都不愿意和别人有那么多矛盾。但是有些事情需要去争取的就要争取。 比如说电费的问题，这个是需要协商的，我们争论的目的是为了要解决问题。没有电表怎么收电费这是很简单的逻辑问题。 不一定是争执而是说理 ，协商 你这么想就不会紧张了。目的是要解决问题。

兄弟，冲动是魔鬼
紧张更是一败涂地，现在或以后，保持平常心，因为他也是个人，没什么大不了的，如果不信，你看周围属虎的，就是天塌下下，属虎人从不慌张，这是人生成功主要的途径，给个分把。

别慌，别急，等三秒再说话~