你是如何处理工作中的抵触情绪的？

2025-06-24 01:34:30

推荐回答（5个）

回答1：

先处处人事关系，与同事之间的关系密切点儿也能有所帮助，周围环境融洽了抵触情绪就会少很多。

回答2：

让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身。

回答3：

出去走一走，不要把自己困在屋里，这样不仅不利于消除不良情绪，而且可能加重不良情绪对你的危害。

回答4：

多想想这份工作给我带来的愉快，要知道任何事与物都是有它的正反两面，所以想想好的那一面，慢慢的就能冲淡抵触情绪了。

回答5：

将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。