争吵双方很难分清对错！
两人的事最好两人内部沟通、内部解决！
你女朋友喜欢把你们间的事告诉父母和朋友，是一种非常欠妥当的做法！一则容易在没有全面了解事情前因后果的情况下，她父母朋友容易先入为主地听信她的话，从而加深对你的误会和陈见，今后不好相处的；二则容易引起冲突，万一她父母朋友是个比较狭隘、比较不不明事理的人，可能就该找上你理论啦，把你们一点小分歧演变成大矛盾；三则谁都不愿家事外传，小圈子的事情让外人知道难免添油加醋，会影响你们俩的声誉的，搞不好还让外人当笑话看！
咱老婆曾经喜欢把夫妻小争吵告诉她家人，结果搞得咱差点离婚。老婆后悔了，说夫妻事情夫妻解决，借助外人帮忙只能越帮越忙。看来咱老婆算个聪明人！
你脾气大，也知道后悔，这点还是值得肯定。但男友朋友相处之道，请多说她喜欢听的话，多做她喜欢做的事。如非原则问题，少发火，不管你有什么理由！男人要大度，不要凡事计较才好！
楼主还是多和女友沟通下吧，这是化解危机、缓和矛盾最为有效的手段。
祝你幸福！
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