1、最好临睡前喝一杯，效果比较好。2、不管哪一种咳嗽，都是可以喝的，没有药物成分，放心喝。3、有糖尿病的朋友，也是可以喝的，因为植物提炼，没有额外的糖份。4、如果大人的话，咳得厉害，可以2条一起喝也是可以的，0副作用。5、一岁以上的宝宝就可以喝了，早晚各一条就可以了。
