目前引起三叉神经疼的原因还不明确，所以并没有具体的预防方法，只能从各种可能出现的诱因预防。首先患者要避免精神压力过大，因为三叉神经痛跟精神压力有关系；在饮食方面多次一些营养神经的食物，少吃高脂肪的食物，避免诱发三叉神经痛。患者要保持自己身体健康以及良好的身体状态。减少三叉神经痛的诱因。
积极锻炼，三叉神经痛患者在日常生活中要多参加体育运动，积极锻炼身体，因为增强体质是抵御一切疾病的良药，适合三叉神经痛患者的运动有散步、太极拳、慢跑等。
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