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我今年13岁，初一，小学六年级体检的时候就查出我有脊柱侧弯，初中体检还是侧弯的，我是脊柱向左弯，左
我今年13岁，初一，小学六年级体检的时候就查出我有脊柱侧弯，初中体检还是侧弯的，我是脊柱向左弯，左
2025-06-25 12:02:52
推荐回答（3个）
回答1：
多做做燕飞和半桥动作 吊吊单杠 如果明显的话怎么也得30度了 靠自己恢复可能性不大
回答2：
锻炼有效，还要补充钙片和维生素D,钙片每天一片钙尔奇D，维生素D要每天2000单位，网上有卖的
回答3：
不可以要去医院看
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