这个药不要乱吃，是药三分毒，弄不好还会弄巧成拙！只要平时多注意锻炼身体，节制手淫的次数，早睡早起！没事的时候不要老是躺在床上，早晨也不要赖床，这些都是潜在的手淫诱因，早晨起床后最后出去晨跑一段时间，挥发掉多余的精力。
要多锻炼，坚持锻炼一段时间就好了，还要注意饮食。多吃些补得食物，比如羊肉等
光靠药是不行的，节制手淫，每个月最多不能超过两次，分散注意力，多参加些户外活动，坚持煅炼，不一定运动量大，但要保持每天做运动，经过两三个月后就会有效果！
另外如果有口干，手脚心热，盗汗等情况，可以适当用些六味地黄丸
不需要吃药的，尽量节制手淫的次数
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024