痛经想快速减轻疼痛的话，一方面吃止痛药，另一方面最好就是可以热敷啊，或者作为其他理疗。
做瑜伽，有一个姿势特别见效。
“痛经它就是指女性在行经前后，以及经期出现下腹部疼痛、腰酸等症状，有的严重的甚至出现恶心、呕吐，影响正常的工作和生活，叫做痛经。痛经治疗上主要是以下几个方面。1、可以用艾灸的方法，艾灸子宫穴、关元穴、气海穴，达到治疗痛经的目的，尽快缓解痛经。2、可以在痛经的时候煲一碗热的红糖姜片水，趁热喝下去，可以驱寒暖宫，缓解痛经。3、针灸的方法，可以快速治疗痛经，需要去医院由医生来具体操作。4、如果上述方法均不好用，没有达到治疗痛经的目的，可以口服药物进行治疗，比如可以吃丹莪妇康煎膏、田七痛经胶囊或者益母草胶囊，都能快速治疗痛经。多喝一些温热并且促进血液循环的饮料，如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物，如红枣、莲子、川贝等，可将它们熬成滋补粥，睡前饮用，不但能促进血液循环、减轻经期不适，还能补血养气、使肤色红润。”
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