找找以前有没有备份，QQ，微信，360，百度云都有自动备份功能，如果没有备份就自认倒霉吧
没有备份的话就没办法了，微信如果同步了电话簿可以恢复的。要不就一个个问吧
这要看是什么手机了，如果苹果手机，就没法了！别的手机，可以找专业人士求助！祝你好运！
