出现头部跳动性疼痛，可能是血管性头痛的，那么注意休息，多喝水，不熬夜，不要过度劳累，尤其是减少用脑的时间的，可以吃点天麻及核桃的，可以吃点水果及蔬菜的，可以做下理疗，疼痛发作时吃点止痛药，如布洛芬或去痛片的。
