众所周知，身心放松自然，随之健康水平也会提高。压力也是，老是给自己施加压力，久而久之，一个 人会承受不起，减压方法有很多，比如外出游玩和吃美食。到“怀恩菩提心”听佛乐，可以修心养性， 让心灵得到升华，祝你学习愉快！
