如果你以后还打算来深圳上班的话，就不用退了。如果不来深圳的话，凭本人身份证和以前单位公司退保证明就可以去当地社保部门办理退保了。具体能退多少，和你买保险的工资底薪和年限有关
社保可以凭有效证件，把以前缴纳的情况转到新单位所在地的社保公司。不必退。
