矫正鞋垫穿了是不是有效果的啊，那要穿多久呢？

#健康与训练#
今天5月29日，是“全球爱足日”，所以今天我们来聊聊关于足部的健康问题。
足外翻、跟骨外翻、拇外翻等形变；
足部疼痛磨损，足底筋膜炎、跟腱炎等炎症；
膝关节疼痛，出现X型腿、O型腿、长短腿等；
骨盆歪斜、脊椎侧弯、腰背痛等……
你知道吗？以上常见的疼痛不适问题，有可能来源于你的足部……
01
足部的结构

在日常生活中，人体的负重、行走都依赖于足部。
而正常的足弓，就是维持足部「正常生物力线」的重要支撑结构。
正常情况下，我们足弓是由横足弓、内侧足弓、外侧足弓连接而成的「三角拱形结构」。
这使得它具有极强的稳定性，帮助我们缓冲震荡、支撑身体、同时还能保护脚底的神经血管。

但是，足弓并非生来就有，也不是稳固不变的。
小宝宝刚出生后，足弓还没有发育，要随着生长才会慢慢成型。
如果足弓发育不良，不论是过高还是过低，都将直接导致足部受力不均衡，生物力线出现异常。

而足部的这一变化，会引发身体连带出现一系列的问题：

02
如何矫正

足部受力发生异常，就像推翻了多米诺骨牌一样，会给身体带来连锁反应。

如果你已经因为足部问题而影响到日常生活，那么寻求专业康复治疗，配合使用矫正鞋垫是一个比较好的解决方法。
我们这里说的矫正鞋垫，属于「国家一类医疗器械」，是一定要由专业机构为个人量身定制的。

因为每个人的脚型和问题差异较大，究竟是哪个部位有问题？需要如何调整？
很明显，批量生产出来的鞋垫是不可能做到这些细节的。
这就意味着，一双定制的鞋垫，只适合一个人。
这也是为什么NBA 球员比赛结束送球迷鞋的时候，一定会把鞋垫掏出来的原因。

03
定制矫正鞋垫的科学流程

01 通过足压传感技术，记录你在电子压力测试板上的行走过程，收集足底压力数据。
02 利用足底压力扫描仪，对足部结构进行扫描分析。

03 整合数据，结合姿势评估，针对足部、下肢关节情况进行个性化设计。

04 EVA鞋垫3D智能切割，制作出你的专属鞋垫。

「特工矫正鞋垫」通过均衡足底受力分布，恢复机体生物力学平衡，从而达到治疗疼痛、恢复功能、提高运动表现的目的。
请看看下面矫正案例
案例1

一位体重偏重的男性，有慢性脊柱疼痛，腰椎过前凸，骨盆后倾。
穿矫形鞋垫4个月后，足底压强受力更均匀，足跟稳定性明显提高
案例2

是一位中老年女性，足跟疼痛。
穿矫形鞋垫3个月后，足跟稳定性提高，疼痛VAS从5分降到2分。
案例3

一位体育老师，老年女性，双侧跟腱炎、屈晦深肌腱炎半年，由于工作的需要每周站立时间较久。
穿矫形鞋垫3个半月，左脚中足内侧受力明显降低，右脚中足外侧受力明显降低。

较劲鞋垫穿了是不是有效果啊，那要穿多久矫健鞋垫一般穿的有是有点效果，这个是慢慢来的，一般最少要半年。

我家孩子穿的是爱矫健的，已经穿了有大半年了，感觉他走路没以前闹腾了。

矫正鞋垫儿她穿了是不是有效果啊，那要穿多久呢？根据每个人的饺子饺的一些特性来进行选是则这种矫正鞋的爹鞋垫应该能够起到一定的效果，但是要呃穿的可能是很长时间。

矫正鞋垫穿了当然有一定的效果，但是效果并不是特别明显，具体穿多久还是要看个人的具体情况，尽量还是要多穿一段时间