多到外面走走，吹一下生风，尽量少开空调，开空调温度不宜太低，26度最为适合，既环保，又健康。痛则不通，通则不痛。角度这叫外感风寒，就是说风寒将体表血管冷化导致毛细血管堵塞，形成酸痛的表象。建议夏天不要经常吹空调，风扇也不要长时间向着一个角度吹，特别是睡觉的时候。
