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每天晚上睡觉躺在床上总感觉很紧张、不安，那感觉从心脏处一直延伸到嗓子眼，还睡不着，请问这什么原因？
每天晚上睡觉躺在床上总感觉很紧张、不安，那感觉从心脏处一直延伸到嗓子眼，还睡不着，请问这什么原因？
2025-06-25 08:07:49
推荐回答（1个）
回答1：
相信我...亲..你有可能是大姨妈要来了
当然.也有可能是因为最近生活压力比较大.建议睡觉前喝杯牛奶.泡个脚，这样有助于你解除疲劳，帮助睡眠..
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