头发班秃该怎么办

引起斑秃的原因有：
1、精神因素：大多数学者认为，斑秃是由于忧虑或精神刺激、环境的变化所致。
2、神经因素：由于植物神经或中枢神经障碍所致。斑秃可在脑震荡、外伤后发生或加重。
3、遗传：有斑秃家庭史者约占10%~20%，除母女同患外，还可能发生在双胞胎。
4、内分泌异常：甲状腺疾患合并斑秃者特别多，其中与甲状腺功能亢进的关系更为密切。

建议：
1.补充铁质。多吃黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充碘质。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3.补充植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.补充维生素E。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。
5.多吃含碱性物质。例如蔬菜和水果。
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斑秃形成的原因是很多方面的，但大部分的原因还是和精神因素有关系，有的患者由于生活或者工作压力比较大，睡眠不好，脑子里总是有事情需要考虑，让自己总处在一种高度紧张的状态，再加上劳累，恐惧等关系，就会形成斑秃，另外过敏体质和自身的免疫性的疾病也有可能一起斑秃，因此，要想治好斑秃也需要在多方面入手。
大部分斑秃患者都是可以治愈的，有一部分患者如果去除精神因素、注意饮食起居，甚至可以不治自愈，也有的患者会在几天或几个月内脱掉头发形成全秃。斑秃是有可能复发的，应该在日常生活中保持一个良好的心态，只要去除精神因素，斑秃是可以治愈的。

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