太极剑会让大家更平衡一些又有发力的或许更适合不过要有太极拳的基础之上才会练得更好。
太极拳是太极剑的基础。基础不牢，地动山摇。就自身锻炼来说，只有学好拳才能练好剑。就比武对歭时，在两个功夫不相上下的人来说，当然是手持兵器比赤手空拳要胜算大些。
器械是身体的延伸，手里有家伙跟没家伙不可同日而语
都查不多吧,都属于"气"练习的运动,就看你自己喜欢哪个
