因为身体肥胖虚浮，身体不够协调、忍耐和耐力都不如经常运动的人。
军训的目的不是为了锻炼身体，是让新生感受军事化训练和加强学校管理。只要自己努力做到位就行了。下面我提点建议。
一、不要站在显眼位置，显眼位置就暴露自己各种不足，容易被教官抓住当典型操练。
二、尽量坚持训练，动作达到规范。不一定非要很规范，但是要向这个方向努力，教官会看在眼里。
三、私下和教官沟通商量，实在坚持不住了要及时报告，报告教官，我身体坚持不住身体不适，请求休息。
四、其实军训就一周时间，坚持下救过了。在训练后记得放松按摩肌肉、准守作息时间、晚上睡觉前洗一个热水澡有助于血液循环，解除疲劳。
教官也是人。
大热天的他们也会偷懒休息。
你想逃避军训2个办法
一个是投其所好，让他对你睁一只眼闭一只眼。
第二个是在站姿时晕倒。那么以后他都不会叫你军训
个人推荐第二个。免费不花钱。
我学校里军训晕倒8个。
不要在军训的时候太抗，坚持不住了赶紧叫老师，度过军训后每天还要多加锻炼以应对下一次军训
好好吃饭增加营养
好好练吧，对你的身体有好处
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