您好,很高兴能帮助您。有两个因素:第一,皮肤表面有脂肪酸第二,阳光接触假如你用的洗身用品不当,皮肤表面的脂肪酸没了,怎样晒都没有用了时间的话,楼上的时间不错,选择太阳出来和回去的时间就很好了但是,有些地方大气层被破坏,假如你在大城市,还是建议你直接补充营养食品满意请采纳~