如果是短时间内出现的，伴有局部红肿热疼的话，要考虑局部炎症导致的，可以积极使用抗生素治疗，观察看看的，注意不要吃辛辣的食物；如果时间比较长，变化不大的话，也可能是囊肿之类的疾病，要到外科检查一下，必要时考虑做个外科小手术的。
由于长期坐着，使得颈椎和脊椎交接处鼓起的话会造成颈椎病的，比如司机和办公室久坐的人群都容易这样。注意平时坐一会就起身活动一下，严重的话可以去做理疗按摩，好像没有跟根治的，也是不可逆的
