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腰椎间盘突出还能不能跳广场舞，健身操
腰椎间盘突出还能不能跳广场舞，健身操
2025-06-28 15:17:15
推荐回答（1个）
回答1：
只要能走路就能跳广场舞，
但是注意跳的时间和腰部活动程度要循序渐进，跳的时候注意腰部的感觉，不能为了追求动作到位而过度屈伸腰部，同时跳的时间不要过长，
不要和正常人一样的跳，否则可能会加重病情，
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