如何改变一个人的悲观心理?

有位哲人说： “你的心态就是你真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。” 生活中，我们可能只是抱怨自己现在的境况是别人造成的、或者会认为自己过得不够好，至少比别人差。其实，那只是我们为自己找的一个借口罢了。不得不承认，不是你一个人会有悲观的心理，包括我自己，偶尔也会有悲观失望的心理。可是，悲观没有任何意义，你说呢？我偶尔也会消沉，因为失望，因为悲观，可是，我会努力的告诉自己，我的境况不是周围环境造成的，我其实已经很好，有那么多人比我差远了，他们不是也过得很好吗。我应该是知足的，我也应该是幸福的。这样的思想会把我的情绪带动起来，生活也似乎忽然美丽起来。人就是这样的，积极的还是悲观的情绪，都需要自己去创造，有时候，给自己一个积极的理由，生活会因为自己的鼓励而变得有色彩起来。人的情绪就是这样的，你可以通过优势对比去肯定自己的幸福，那就是幸福的。说到底，如何看待人生把握人生由我们自己决定。 你说呢？ 换位想想，这个世界，还有多少人生活得那么艰难，甚至不能衣整肚饱，而我们生活在电子化的空间里，还有什么理由去认为自己生活得不够好呢？ 有道是知足者长乐嘛，也许，我们每个人去学会满足很难，可是我们应该去学会看到比自己更难的生存环境，这应该不难。如果说当我们可以拿别人的敬仰来形容自己的生活时，是否有太多的成就感在心里呢？呵呵，所以说，人应该学会知足，不要看到别人的幸福就以为自己不够幸福，其实，那只是你把别人的幸福想象得比实际情况好而已。没有一个人的生活是完美的，我们可能做不到和别人一样的幸福快乐，可是，我们可以去做到比现在的自己更幸福快乐，你说对吗？ 呵呵，别悲观，这个世界其实很美好，你也同样很幸福了，只是你没有用心的去感受自己的幸福，只是你把别人的幸福想象得超过实际情况的程度而已，而你，其实是和他人一样的幸福。