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什么方法可以减肥。而且不反弹
什么方法可以减肥。而且不反弹
2025-06-28 07:26:23
推荐回答（2个）
回答1：
减肥不反弹的方法在这里哦。
回答2：
每天晚上八点后不要吃任何东西，早中晚餐还是继续，但是晚餐时间要提早点，然后每天可以运动30分钟，包括走路，回家可以把腿伸直贴墙上，或者是做做瑜伽，这样都很有帮助的
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