鸭胗的营养价值有哪些

1、鸭胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等等。鸭胗具有增加人体胃液的分泌量以及肠胃的消化功能，从而加快肠胃的排空速度的作用。可用于饮食积滞，小儿疳积。并有较强的消食化积作用，并能健运脾胃。

2、鸭胗中含有维生素A，能够促进人体视紫红质的再生、维持正常的视觉功能，对于夜盲症和视力减退有很好的预防作用。一些用眼过度的人，常吃动物内脏也能有效改善视力。

3、鸭胗中含有丰富的铁元素，食用鸭胗能达到补铁的功效。

扩展资料：

鸭胗酸豆角的做法：

1、用刀在鸭胗背上均匀划开，注意不要切断。

2、然后再均匀切断，如图。

3、鸭胗放碗里，倒入料酒、白酒、淀粉腌半小时，接着准备好材料， 辣椒切成圆圈，蒜、姜切片。

4、鸭胗腌好冲干净，沥干水分备用。

5、姜蒜花椒炒香。

6、倒入鸭胗翻炒，加酱油，一点点白酒。

7、鸭胗翻炒至变色，酸豆角和辣椒圈一起倒进锅里翻炒，放盐，鸡精。稍微焖一下就可以出锅了，即完成。

参考资料来源：百度百科-鸭胗

鸭胗的营养价值、吃鸭胗的好处1、鸭胗的营养价值鸭胗的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭胗铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。鸭胗,因为其中的蛋白质与鸡肉、鸭肉相当,而脂肪含量却只有鸡肉和鸭肉的五分之一,可以说是一种很健康的食品,几乎所有的人都能食用。正在长身体的儿童容易缺锌,动物内脏更有必要吃。此外,一些用眼过度的人,常吃动物内脏也能有效改善视力。吃鸭眕没有什么明显的害处,可以放心食用。2、吃鸭胗的好处中医认为:一般人皆可食用。贫血病患者尤其适合食用。上腹饱胀、消化不良者,可多吃鸭胗。尤其是胃病患者,食用鸭胗可帮助促进消化,增强脾胃功能。吃鸭胗的最佳时间专家提示秋季食鸭胗可养胃健脾。鸭胗铁元素含量较丰厚,女人能够恰当多食用一些。一般人群均可食用贫血病患者特别合适食用,建议最好每次约80克,一次食用不可过多,否则反而不易消化。鸭胗的选购方法新鲜的鸭胗外表呈紫红色或红色,表面富有弹性和光泽,质地厚实;不新鲜的鸭胗为黑红色,表面无弹性和光泽,肉质松软。鸭胗的副作用鸭胗忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。