请问一下我考驾驶证老是紧张怎么办?

2025-06-23 23:56:49
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回答1:

  考驾驶证紧张可以尝试用以下办法解决。
  1、考前尽量调整情绪,放松心态,考前找一个比较安静的地方,站立,眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念“1-2-3”,心想:放松、放松。 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来,全身有一种轻松感。
  2、考前尽量进行实战演练,熟练掌握考试内容,考试时胸有成竹,自然就不紧张了。
  3、考前要提前一天到考试场地熟悉考试场地,熟悉考试流程。在自己熟悉的环境中考试,心情自然就轻松了。