可以不理的就尽量不理它，把注意力集中在感兴趣的有意义的事情上
找个知心朋友聊聊天，把烦恼倾诉给他，你会舒服很多的
心态放好。过去的事都过去了。何必在意。做主要的是过好现在的每一刻。
转移注意力，比如玩游戏看韩剧暖暖心
过了就不要想了，徒增烦恼罢了
