毛笔书法：握笔不松不紧，让笔在手里有足够的自由度，要能保持手指的灵活，这是关键。最大限度地保持手指各个关节的舒适度，以便于写出的字形和章法都达到自己心中所想要的效果。写小字可握得低些，写大字握得高些。写字的时候身体，手臂和手都是相对自然放松的状态。 特别要防止的可怕误区：握笔太紧！许多人误以为认真写字的人握笔一定很紧，其实，这是书法大忌，握得紧，手指必然失去灵活性，僵硬的手指对书写出好字是致命的！
不要把笔拿的太紧 也不要太松 笔杆基本上是与桌面垂直
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