还有5天就中考了,要注意什么?考试的时候要注意什么?

【2013中考考生考前注意事项】：

一、保持好的心态

1.心平气和，防止烦躁，不要患得患失。考前，考生不要去想考后的事情，这样会增加自己的心里负担。同时，也不要与人争论，心情起伏太大也会影响到考生在考场上发挥。考生应该心平气和地对待考前的一些事情，考前有些紧张担心也是在所难免的，但不要把这些焦虑妖魔化，否则会影响考试。
2.充满信心，相信考试会发挥出最佳效果。信心是中考成功的灵魂，考生只要有信心，就能达到理想的目标。而且，要知道每个人掌握的知识程度不一样，中考的目标也不一样，只要达到自己力所能及的目标，中考就是成功的。在临近考试的前几天，考生每天挺胸抬头快步走，会有助于增强信心。一定要相信自己的力量，告诉自己“我可以的”“我是最棒的”。
3.保持好的睡眠和适度的活动，使精力充沛。从考前十天开始就不要再开夜车了。根据自己情况，最好在晚上10点到11点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时，中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使情绪烦躁不安，影响考试。

二、适度复习

1.制定好作息时间，按部就班。考生要把每天复习功课、文体活动、休息睡眠的时间安排合理，然后按计划行事，早早进入中考时间节奏。考生还可以按照中考科目的考试时间，安排自己的复习时间。这样有助于在考场上更早的进入考试状态，更好地发挥。
2.临战模拟做卷。每天以中考的心态做卷子，不是去增加心理压力，而是按中考的时间、规则进行演习。有些考生认为已经做了好几个月的试题了，临考前十天八天的就不用做了，看看就行了，如果这样的话，很可能会导致考试抓不住感觉，手生，进而影响发挥。建议考生在考前每天都应以中考的心态做卷子，只有这样到真正考试时，才能以平常心态来对待。

3.抽查重点、难点。可将平时积累下来的重点、难点习题过一遍。内容可能比较多，过一过，有印象，知道怎么做就可放过，如有陌生或困难的，就得逐一解决。

三、注意饮食和健康

1.考前不要突击进补。突然的大鱼大肉，饕餮大餐会引起考生的胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。特别对于肠胃不是很好的考生，很容易引发一些肠胃疾病，影响考试。
2.考前不要随便吃新名堂。平时吃什么，考前最好还是吃什么，不要吃新东西、地摊上的东西。只要注意饮食的搭配就可以了，像考试期间正处于炎炎夏日，对水分的摄取要充足，但也不要喝过多的碳酸饮料。有些食品容易引起肠胃不适的，这个时候不要吃了。
3.注意衣着，防止感冒。夏季天气变化大，起风下雨是常事，这个时候不要感冒，若有迹象，最好看医生吃点药控制。

4.注意安全。过马路、运动要注意安全，特别是游泳等，一定要在安全的地方，并得到家长的同意。

【2013中考考生答题时注意事项】：

考生答题时应注意什么?

　　考生要想取得理想的成绩，除了平时的知识积累、能力的培养外，还要注意一些答题技巧。

　　(1)审题。审题是解题的前提和关键，考生对每道题都要认真读题，严格审题，弄清题目要求，理清解题思路，找出解题方法。不要浏览试题后，感觉容易就不加思考匆匆作答，也不要一看到陌生题就心慌意乱，不知从何下手。对一些比较生疏或把握不准题意的试题，要多读几遍，读懂读透再寻求解题途径。文科试题还要注意答题的针对性，不要下笔千言，答非所问。

　　(2)答题。考生拿到试卷后，先不要急于答题。心理素质好的同学可以用几分钟时间大体浏览一下试题，做到心中有数，然后做出适当安排。心理压力大的同学可以不浏览，以免心理紧张。其次，答题顺序也有讲究。试题的编排一般都是由易到难，所以答题一般也按照从前往后的顺序进行，遇到个别不会做的难题，可以先放一放，待其他试题都答完后再集中精力攻难题，千万不要顾此失彼，毕竟考场上的每分每秒都是十分珍贵的。

　　(3)检查。检查是考试过程中最后一个步骤，同样极为重要。考生答完试卷后，只要时间允许，就要一丝不苟地进行检查。一是查缺漏，看看是否有漏答的题，二是查解题步骤，发现错误及时改正，三是检查答题的位置。另外，答题时还要注意卷面质量，做到用笔正确、字迹清楚、卷面整洁、画图规范、填涂准确。

考前调整好心态的重要性
成功=实力+心态。
因此，中、高考既是打知识仗，也是打心理仗，故此调整心态尤为重要。
如何调整？
1、 怎样做到以良好的心态迎接考试？
（1） 不要无谓地焦虑，更不要因焦虑而乱了手脚。要用一颗平常心按部就班地去复习，竭尽全力，不过多地去考虑结果，只要你尽力了，就问心无愧，
（2） 复习要有计划，切忌胡乱翻书，先按老师的安排去做，再按自己计划每天向前迈进。
（3） 正确对待每次的模拟考试的成绩复习是对你所学知识的一种巩固，而模拟考试是检查你复习成果的一种手段，也是引领你走上正式考场的一座桥梁。模拟偶尔考得不好可以促进你再加强，不能因此而一蹶不振。战役尚未打响，不能自己先被自己打垮。
（4） 要注意合理休息、合理饮食、合理运动，否则会影响学习效率，要保持充足的精力，才有清醒的头脑去学习。
2、 如何减轻学习压力？
可以尝试下面几种方法来减轻心理压力：
（1）回忆自己所取得的好成绩，哪怕是微不足道的。
（2）对好友倾诉自己遇到的难题，得到好友的帮助与勉励。
（3）合理安排要做的事情，做自己该做的事情。
（4）听听音乐，说说笑话，为生活添加一点乐趣。
（5）定时进行体育锻炼，增强体质。
（6）读读写写，通过读书、写日记等进行心理调整。
祝你考出好成绩！
希望我的回答能帮助你！
准备好工具：文具，例如签字笔至少两支，橡皮，涂卡的2B铅笔，尺子，文具袋，量角器等。还有水杯（尽量少喝防止中考途中要上厕所），紧张的同学可以去医院问问买一些安神的药，不过不是严重的就没必要了。
还有就是准考证，学生证。
考之前需要营养，多补补没关系。临近中考的时候就吃一些清淡的食物，防止肠胃不适，另外就是准备一些防止中暑的药，少吃冷饮，多喝温水或是盐水，注意休息。早睡早起，调整好兴奋点，在要考哪一科的时间复习哪一科。
考之前多看看考试说明和课本，再做大题基本没有什么意义，练练手别生疏了就行，主要是看基础知识，保证基础更加牢固一些。

这几天不要做新题。对自己做过的错题有个系统的总结。对自己有信心。黑色水笔2b铅笔橡皮准考证条形码面巾纸矿泉水。考试时把水放在地上，千万不要带修正带和修正液。你现在复习的已经非常充分了，遇到不会的不要慌，你一定可以做出来，考过你就知道了，中考真的比较简单，作文别跑题，注意书写工整，字不好看没关系，但是要工整。你一定可以。

我也是还有五天哦 中考啊