影响的,特别是经常换班,打破了生活规律,导致内分泌失调,脸上也出现很多问题:粉刺、斑……身体也不佳
不影响的,我也是晚班,很好,已经习惯了.就是晚上回家注意安全.
肯定有影响,不过没办法,为了挣钱。
只要休息时足够和吃一些补品话的更好。时间常可能也会习惯了。白晚班不要经常换来换去就可以!