训练睫状肌是可以提高视的,不过那是假性近视的事情,你左右眼5.6百度,估计也带眼镜很久了吧?而且你也22岁了,过了眼球发育时期,你就安安份份戴眼镜吧,做手术现在发现有很多后遗症,例如圆锥型角膜,是会失明的.
您说的机器不太了解,所以不好评估,您可以通过佩戴角膜塑形镜来提高视力,同时抑制近视的增长,真性近视只有通过准分子手术彻底解决。