建议吃点肠道益生菌制剂，如果不见效请到医院查病因对症治疗。
中医称此为“五更泄”。经常是每天早晨天末亮之前即肠鸣泄泻，也被称为“晨泄”。大便多软而不成形。可以去看中医，进行调理和治疗。
失眠
我以前有段时间也是这样，建议注意一下你饮用的水质，还有忌食辛辣食物。不行就去医院检查一下，必经医生是专业的
不要让肚子着凉了
有可能是肠炎，吃点药
