吃什么食物可以排除肾结石？

肾结石饮食注意事项
一、注意蛋白质的摄取。
　 肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
二、勿吃富含草酸盐的食物。
大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
三、吃富含维生素A的食物。
含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

医生建议：
1）多喝白开水，尽可能使尿液达到2000毫升每天，以稀释尿液冲刷尿路。可以每天喝两杯德辅的玉石蓪茶使结石不断缩小，可以促进结石排出，
2)多吃西瓜。
3)加吃米糠，可以防止结石发生。
4)多吃富含维生素A的食物。
5)补充营养素：①氧化镁或氯化镁:500mg;②维生素B6：10mg;③蛋白质分解酵素;④维生素A乳剂或胶囊。
6)多吃黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。