黑枸杞除了泡水，还能加上香蕉一起打成奶昔做早餐。味道浓郁，香甜可口，散发出迷人的紫色。黑枸杞又名苏枸杞，花青素含量高，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等一系列功效，是常见的保健食材。
我也一直吃枸杞养生的，我吃的是中宁红色动力的枸杞精粉，效果挺好的，平时泡茶喝，煲汤的时候也会放点下去，喜欢养生的朋友可以试试。
