在转动身体那时，上面四块腹肌受力比下面两块要大，所以当上面四块腹肌做到力竭时，下面两块腹肌还没有过多地刺激，所以就会有你说那种感觉，如果你做完健腹轮感觉腹肌还有力气，可以紧接着做几组仰卧起坐，这样能够更加强地刺激肌肉，使训练的效果更好。
