找自己的好朋友倾诉下，把自己的烦恼说出来，是好朋友的话多少都能帮助自己。不过最重要还是自己，要让自己的心开朗起来才是治本的，人开心就好！
可以给自己解压去旅游。买东西什么的。记住任何事既然已经发生最怎么样悲观也解决不了问题。只有往好的方面去想
去旅游一下,最好选择山水的地方,然后坐下来唱几首歌,回家洗个澡到酒吧找个美女聊天,这样心情会好很多.
就去一个比较大的地方，为什么到有海，有山的地方人会心旷神怡呢，去吧，试试看，到了你就知道啦
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