多喝牛奶，多运动比如篮球，菠菜也可以多吃点
十七岁能长高的，一直到二十岁左右。坚持跳绳，跑步，没问题的，我之前有一个女生同学，从高中开始，一直张到现在20岁，176CM了。问她秘诀，就是每天从家到学校，很长距离的走路，慢跑。首先心情要开心，放松，不要沉浸在抑郁中，多跳，多跑，多笑。还有一点最重要，不要在这个时候可以缩小饭量，没有营养补充，其他的都是白搭。加油吧，你一定可以的！
多做运动特别是跑步吃饭营养药均衡，再补钙和铁、锌，祝你好运
去医院查一下看你的骨骼都闭合了没有，如果没有就多运动，要三餐正常
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