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我每天都不主食，白天吃水果，晚上就是吃点花生，喝点酒，能达到减肥效果吗？
我每天都不主食，白天吃水果，晚上就是吃点花生，喝点酒，能达到减肥效果吗？
2025-06-28 05:09:03
推荐回答（2个）
回答1：
把酒给去了.基本就肯定能瘦
回答2：
能，但只是暂时的，而且不健康，身体长时间得不到主食里才有的营养供给，身体机能会大受影响，比如新陈代谢功能紊乱，内分泌紊乱（尤其是女性），抵抗力下降。
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