饭后30分钟按摩胃部和腹部顺时针50个，逆时针50个；另外可以佩戴艾绒肚兜，对肠胃功能有很好的调节作用，我自己买的楚医的艾绒肚兜，很不错；以前每年春天都会胃痛的，今年都没事了。你可以到百度和淘宝搜索下，能找到的！
天枢，下脘，建里，气海，关元，中极。
