明年体育就要中考了,可是我一跑步就喘不过气,一跑步就累,该怎么练。

2025-06-28 07:25:33
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回答1:

多练习 放学后去操场跑几圈 坚持 跑步去保持好心态 不要开始跑前就觉得自己跑不动之类的 最后无论如何一定要冲刺 多练习 控制时间的跑