想帮女友减肥,但是她比较懒,我也不知道怎样才能帮她,大家来给点意见啦。

怎样减肥
2025-06-26 14:34:44
推荐回答(6个)
回答1:

发育期长胖其实是很正常的

回答2:

每天早上都拽她陪你去跑步,时间久了!慢慢就瘦了

回答3:

你是嫌弃她太胖了吗?如果不是的话,不减都可以的啦!

回答4:

建议运动(跳绳、跑步、跳舞......)加节食,饭前一杯水,少吃多餐,少吃油腻的食物,多吃蔬菜瓜果,我就是这样瘦下来的。

回答5:

少吃含有蛋白质的食物,多喝水。

回答6:

呈淡红色