早上米饭吃的太多想吐，你可以顺时针多揉揉肚子，然后散散步，这样有助于消食，等肚子不胀了，就不会有这种想吐的感觉
早上米饭吃的太多，想吐的话可以吃一些止吐药，比如说乳酸菌素片，还有就是养脾颗粒，这些都是可以的，并且多喝温开水
可以吃少点啊，米饭吃太饱会胀气，再说早上主要是要吃的好，把营养补充好，所以早餐吃米饭的人也比较少。
今天干脆一天别吃饭，就饿一饿。
然后实在吃不消的话，可以吃点干酵母片，干酵母片是助消化的。
也可以吃健胃消食片。
别吃任何东西，也别喝水。中午之后就会好了。
或者你实在是吃不消的话，就干脆抠嗓子吐出来也就好过了。
吃点酸的解腻，消化一下。早上也不用吃太多，营养均衡就可以了。
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